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1百合排毒汤8 c" C% R! Q: @
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
) y, f( i3 a7 A$ v9 M2 p3 t材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g+ }6 E9 K7 j. ~9 E1 Q
方法;用水煎服,一周一次
0 G: b% s$ j( Q% {! j5 K/ H功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( Z8 V# ?( o: K1 R2玉米须菊花茶
0 F: m/ Y5 H N) i# |玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,, m t% s& p. I3 ?
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 S2 `1 `( g9 D' N1 ?8 W做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可/ C- E# r" S9 t7 o0 o2 p
当做平时茶饮
5 W0 I! a3 P6 o# n, @有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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