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1百合排毒汤
# j+ Y2 _2 G" U% H& G主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》, ] E3 ^7 h3 S# J) m
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
! U4 B2 F' A- h k* K+ h" ?, @方法;用水煎服,一周一次9 K: J( f" r& Z9 i9 k
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,& z# [& e3 S8 s7 q, P# k
2玉米须菊花茶2 K0 [1 `$ L/ ?3 }6 c% e
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
( h8 u b4 Q p P7 x材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升& f/ Y3 I* |1 }( Y& {
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可1 ^: g- N- c0 U9 F+ N
当做平时茶饮; l$ H0 D* p0 @) O E- F
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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